Врачи предупредили оренбуржцев о рисках частого использования жевательной резинки
В Оренбуржье врачи по медицинской профилактике рассказали о пользе и возможных рисках употребления жевательной резинки. По словам специалистов, при правильном использовании она может стать дополнительным средством для поддержания гигиены полости рта, однако злоупотреблять ею не стоит.
Медики отмечают, что жевательная резинка стимулирует выработку слюны, которая помогает очищать зубы от остатков пищи. Это снижает риск размножения бактерий, освежает дыхание и может уменьшить желание съесть что-нибудь сладкое. Благодаря этому жвачка иногда используется как вспомогательное средство после приема пищи.
В то же время специалисты предупреждают, что частое и длительное жевание может негативно сказаться на здоровье. Жевательная резинка стимулирует выработку желудочного сока даже тогда, когда в желудке нет пищи. Это может вызвать изжогу, дискомфорт и обострение гастрита или язвенной болезни. Кроме того, во время жевания человек заглатывает воздух, что иногда приводит к вздутию живота и метеоризму.
Отдельное внимание врачи обращают на нагрузку на височно-нижнечелюстной сустав. При чрезмерном жевании возможны боль, щелчки в суставе, ограничение подвижности челюсти и головные боли. Также жевательная резинка, содержащая сахар, повышает риск развития кариеса. Она может прилипать к пломбам или брекетам и в некоторых случаях повреждать их.
Чтобы избежать возможных проблем, специалисты советуют соблюдать несколько простых правил. Предпочтение стоит отдавать жевательной резинке без сахара, в составе которой присутствуют ксилит, сорбит или маннит. Жевать ее рекомендуется не более 10–15 минут после приема пищи и не использовать на голодный желудок. При этом жевательная резинка не должна заменять полноценную чистку зубов.