Многие россияне полагают, что холодное пиво, алкогольные коктейли и другие спиртные напитки отлично утоляют жажду в жаркие дни. Так ли это, мы выяснили у оренбургских врачей.
С наступлением лета жара становится не только поводом для отдыха на природе, но и причиной серьёзных проблем со здоровьем — особенно если рядом с мангалом появляется бутылка чего покрепче. Минздрав Оренбуржья предупреждает: алкоголь и высокая температура — крайне неудачное сочетание.
Главная опасность — обезвоживание.
Алкоголь, вопреки распространённому мнению, не утоляет жажду, а напротив — усиливает потерю жидкости. На жаре это может привести к резкому ухудшению самочувствия: спутанности сознания, головокружению, вялости и даже сбоям в дыхании и работе сердца.
Не менее опасен тепловой удар.
Наш организм охлаждается с помощью пота, но если человек пьёт алкоголь, выработка пота снижается. В итоге тело перегревается, а температура может подняться до критических значений.
Симптомы: головная боль, дезориентация, галлюцинации, судороги и потеря сознания. Всё это — повод немедленно обратиться за медицинской помощью.
Есть ещё один риск — поведение.
Под влиянием алкоголя легко переоценить свои силы, забыть о мерах предосторожности, особенно у воды. Ухудшается координация, замедляется реакция — и обычное купание может закончиться трагедией.
Причём не обязательно пить крепкий алкоголь. Коктейли и «освежающие» напитки с алкоголем кажутся безобидными, но могут быть коварными — сложно точно понять, сколько спиртного ты уже употребил.
Кому алкоголь в жару особенно противопоказан?
Людям с хроническими заболеваниями, беременным, кормящим женщинам, пожилым и, конечно, несовершеннолетним. И это не предостережение — это правило.
Вывод прост: в жаркую погоду лучше вообще отказаться от алкоголя. А если всё же хочется поднять бокал — делайте это с умом и помните, что здоровье важнее любого повода.
Берегите себя и своих близких. Лето должно быть безопасным!
Фото: Госдума РФ.